Vi forbinder ofte det å starte på nytt med feil, som om vi har mislyktes. Men sannheten er at en ny start er en gave vi gir oss selv. Det er en sjanse til å endre retning, prøve igjen, og bygge videre på erfaringene våre.

Hvorfor er en ny start en mulighet?

1. Læring fra erfaring: Når vi starter på nytt, gjør vi det med ny kunnskap og innsikt. Vi er bedre rustet enn før.
2. Frihet til å endre: En ny start gir oss friheten til å legge bak oss det som ikke fungerte, og fokusere på det som gir mening.
3. Et skritt nærmere målet: Hver gang vi prøver på nytt, kommer vi litt nærmere det vi ønsker.

Hvordan gi deg selv en ny start:

• Tilgi deg selv: Det er ingen skam i å begynne på nytt. Det viser at du er modig og villig til å vokse.
• Tenk på hva som kan være annerledes: Hva lærte du av forrige forsøk? Hvordan kan du bruke denne lærdommen til å gå videre?
• Sett deg små mål: En ny start trenger ikke å være dramatisk. Begynn med små skritt og bygg videre derfra.

Refleksjon for uken:

Hvor kan du gi deg selv lov til å starte på nytt? Hvordan kan du gjøre denne starten til en mulighet i stedet for en byrde?

Å starte på nytt er ikke slutten på noe – det er begynnelsen på noe bedre. Denne uken, gi deg selv tillatelse til å omfavne en ny start.

Noe som kanskje kan være et godt verktøy på veien er selvhypnose! Lyst til å prøve? Her kan du lese mer!