GRATIS TEST
"Er jeg matavhengig?"
Test fra boken "Tenk deg slank"
Har du noen gang bestemt deg for å ikke overspise, men så sittet og stappet i deg mer mat et par timer senere? Du kunne ikke si nei verken til sjokoladen, kakestykket eller den ekstra middagsporsjonen? Favorittretten din ble servert i et selskap, og du klarte ikke å slutte å spise? Kanskje du føler en tvang til å spise, hvor du gang på gang opplever at spisingen kommer ut av kontroll?
Vi er selvfølgelig alle sammen avhengig at å få i oss næring for å fungere, men testen vil vise deg om ditt forhold til mat er sunt. Det beste av alt - Uansett hva din score blir, kan boken "Tenk deg slank" hjelpe deg med både verktøy og teknikker!
